癫痫病人饮食保健包括哪些

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　　对癫痫病人来讲，平常饮食非常重要，不公道的饮食可引发癫痫发作，乃至还会加重病情，但是科学饮食可辅助癫痫医治，可抑制癫痫发作的作用，因此，癫痫病人饮食要特别注意，但是癫痫病人饮食保健包括哪些呢?

　　专家介绍，癫痫患者要注意饮食平淡，均衡饮食。忌进食过饱。据视察，饥饿可减少癫痫发作。蜂蜜、人参、山羊肝、醋加葱汁等有抗癫痫作用。

　　所有癫痫都可以药物医治。事实上，百分之810的患者服药后就不再病发。但由于某些药物会产生副作用，愈来愈多的医生主张以饮食配合药物医治来控制病情。

　　有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺少维生素B6和维生素D促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和1些动物制品，特别是乳酪和添加营养素的牛奶。患者在医生的指点下才可服用维生素补充剂。

　　根据初步的证据显示，先天性的癫痫可能与母亲妊娠时饮食中缺少锰有关，但这1说法仍引发很多争辩。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

　　某些矿物资对部份患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小藊豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

　　在少数病例中，营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此，患者应定时进食，并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。有些非传统医师认为，混合色拉和生的水果可减低病发的次数和程度。易得此病的人过量饮酒会加速病发。月见草油也可引致某些人病发，比较好避免使用。

【本文由海口仁心医院供稿】

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