春季预防癫痫要点有哪些

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　　春季由于气候、气温和湿度的剧烈变化，癫痫患者因大脑调理功能交叉常常不能适应这些因素的骤变，因此，春季是癫痫病多发季节，3~4月份正是病发高峰期，广大患友要重视春季的心理卫生保健，避免癫痫诱因能有效减少癫痫发作，利于健康生活。那末，春季预防癫痫要点有哪些?

　　劳逸相结合是做好预防癫痫病的重点

　　大家要知道太重的体力或是脑力劳动都是可以引发癫痫的，所以癫痫患者必须要注意劳逸结合，学校订癫痫儿童的要求不应当太高，成年人患者工作的时候也不要过度的紧张和疲劳，以避免使患者的癫痫发作，不充足的睡眠也是会引发癫痫发作的，因此癫痫患者必须要保证自己有充足的睡眠，熬夜是癫痫好忌讳的事情，所有的癫痫患者不要由于文娱或工作而致使常常性的加班熬夜。

　　每天都保持乐观的情绪和精神状态

　　癫痫病因中抑郁等不良的精神状态是癫痫病的病因，所以精神紧张、悲观失望都会促使癫痫的发作的，很多癫痫患者由于长时间反复的发作和社会上1些人的轻视而悲观失望。其实只要保持良好的心理状态并积极的配合医生的长时间医治，多数癫痫患者是都可以控制发作过上与正常人1样的生活。

　　预防癫痫病要从本身的饮食开始做起

　　大家在平时的饮食要以平淡易消化的食品为主，并且不可存在暴饮暴食和过饥过饱的现象。癫痫患者要保证每天的食品富有营养和多样化。只有营养充足才能保证尽快的恢复健康。除此以外，戒烟戒酒也是每一个人都要做到的重要任务。患者还要杜绝饮用1切的含酒精饮料，咖啡和浓茶也是要杜绝饮用的，所以每一个人都要让自己养成1个健康的生活方式。

　　由于春季癫痫病发率较高，已知得了癫痫病的患者，应当定期到医院门诊复诊，并且要依照医生吩咐用药，不能自行改变用药量，更不能擅自停药。同时，患者家属要给他们创造1个宽松的环境，家属及周围人要尊重患者的人格，不能轻视和谩骂，让患者感受关爱，特别是要让患者感到自己在他们眼中是健康人，避免癫痫引发因素。

【本文由西安大秦医院供稿】

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